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L’ESTINZIONE GRADUALE NEI DISTURBI DEL SONNO IN ETA’ PEDIATRICA (parte 1)

Eleonora Raneri e Francesca Fabrizi    RIASSUNTO: La presente review si propone di offrire una disamina di alcuni dei lavori presenti nella letteratura scientifica che comprovano l’efficacia della Terapia Cognitivo-Comportamentale nel trattamento dei disturbi del sonno nei bambini, con particolare riferimento alla tecnica dell’Estinzione Graduale. Parole-chiave: Disturbi del sonno, estinzione graduale, insonnia pediatrica, trattamento cognitivo-comportamentale.…

Notte prima degli esami…che ansia!

Bellissima la canzone di Antonello Venditti “Notte prima degli esami” vero? https://youtu.be/tztc4wKihWw Eppure, per molti studenti universitari, e non solo, l’ attesa di un esame può rilevarsi un momento di forte disagio psicofisico. Si sente sempre più spesso parlare di “ansia da esame”. Tale particolare forma di ansia (solitamente concomitante a eventi quali il dover affrontare…